Фотограф недели
Лучший фотограф недели - ,
Модель недели
Модель недели - ,
Как научиться ходить по модельному

Тысяча людей заблуждается, думая о том, что в модельном бизнесе все легко и просто. Модель – это не просто красивая фигурная девушка, которая зарабатывает тысячи, просто проходя подиумом или позируя в журналах. Для любой модели ее работа – это тяжелый, ежедневный труд, который требует больших усилий, физических тренировок, силы воли. Одним из самых важных аспектов модельной работы – это правильная, грациозная и красивая походка. Каждая девушка, глядя на модельную походку тоже мечтает научиться так ходить.

Конечно, если Вы решили стать профессиональной моделью, то ходить Вас научат в модельном агентстве или школе, но можно и в домашних условиях потренироваться и научиться ходить по модельному. Самое главное правило хорошей походки – это держать ровно осанку и смотреть всегда прямо, а не под ноги или вверх.

Прежде чем приступить к походке, необходимо научиться правильно стоять. Именно этого не умеет большинство женщин. Итак, встаньте перед зеркалом и выпрямитесь во весь рост. Слегка приподнимите свой подбородок, но не задирайте его, выпрямите спину, расправьте плечи, втяните живот, «подберите» ягодицы. В таком положении Ваша грудь должна немного приподняться. Зафиксируйте, запомните такую позу и попробуйте пройтись по комнате. Тяжело? Не переживайте ежедневные регулярные тренировки сделают свое дело и уже через несколько недель Вы будете грациозно стоять и ходить.

Учась ходить, следите за тем, чтобы Ваше тело было максимально расслабленным и не выглядело деревянным. Не напрягайте слишком плечи, шею, грудь, поза должна быть естественной и легкой. Прижмитесь всем телом к стене, посмотрите, чтобы плечи, лопатки, ягодицы, икры и пятки были плотно прижаты. Зафиксируйте данную позицию и постойте так несколько минут. Затем, не меняя положения, попробуйте пройтись по прямой линии несколько раз взад и вперед. Следите за тем, чтобы шаги были ровные и равнялись длине вашей стопы. Пятки ног должны четко передвигаться по линии, никуда не сворачивая. В конце мнимой линии зафиксируйте позицию на несколько секунд, повернитесь, и так же пройдитесь назад. Делайте все это перед зеркалом, анализируя все минусы Вашей походки, в процессе исправляя их. Во время шага слегка покачивайте бедрами, и всегда смотрите вперед, при этом на лице должна быть непринужденная улыбка.

Тренируйте такую походку дома регулярно, следите за положением Вашей спины, плеч, груди живота. Сначала научитесь правильно ходить босяком, а потом уже можно подключить и туфли на каблуках. Помните, изящная, благородная походка не только выглядит красиво, но еще и придает чувство уверенности и привлекательности не только модели, а и любой девушке.

« все новости портала

Комментарии к статье: